خواص سیر در دوران بارداری
امروزه مصرف داروهای گیاهی افزایش پیدا کرده است و گیاهانی مانند زنجبیل، بابونه، نعنا فلفلی، سیر، چای سبز، مریم گلی و غیره بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند.
استفاده از درمانهای گیاهی در دوران بارداری برای کاهش حالت تهوع و استفراغ، کوتاه شدن زمان زایمان، درمان سرماخوردگی و جلوگیری از عفونت ادراری توصیه میشود.
البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که این داروهای گیاهی گاهی فرد را دچار سردرد و سوزش معده میکنند و حتی در بعضی موارد سقط جنین را به همراه دارد.
استفاده از این داروهای گیاهی در سهماهه اول و سوم برای جنین خطرناک است و بهتر است زنان قبل از مصرف هر دارویی ابتدا با متخصص زنان و زایمان مشورت کنند.
برای جلوگیری از پیامدهای ناگوار و خطرناک باید قبل از مصرف داروهای گیاهی مطالعه کنید تا به خواص و عوارض آن پی ببرید.
به همین دلیل در ادامه قصد داریم به معرفی یک گیاهی که در سر سفره اکثر ایرانیان پیدا میشود، بپردازیم و خواص آن را برای دوران بارداری شرح دهیم. پس تا انتها با حالیشه باشید.
خواص سیر در دوران بارداری
سیر را میتوان یک گیاه چند ساله دانست که در کشورهای مختلفی کشت میشود و معمولا به عنوان یک ماده غذایی و ادویه مورد استفاده قرار میگیرد.
طی مطالعات انجام شده، مشخص شده است که سیر خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی دارد و یک داروی مقوی برای زنان باردار است.
سیر میتواند سیستم ایمنی بدن زنان را تقویت کند و این موضوع به یک بارداری سالم و به دنیا آمدن نوزاد بدون هیچ مشکلی کمک میکند.
خوردن سیر در دوران بارداری میتواند به کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی و تجمع پروتئین در ادرار کمک کند.
نتایج حاملگی در افرادی که سیر مصرف کردند و گروهی که سیر نخوردند نشان میدهد که هیچ ناهنجاری عمده یا جزئی در بین نوزادان تازه متولد شده گزارش نشده است و هیچ سقطی برای جنین نیز وجود نداشته است.
مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که سیر به بهبود وزن نوازدانی که در معرض خطر وزن ناکافی یا زایمان زودرس دارند، کمک میکند.
قرصهای سیر احتمال عوارض در هنگام تولد نوزاد را کاهش میدهند، محققان اعلام کردند که افزودن عصاره سیر به سلولهای جفت باعث تحریک رشد جنین میشود.
فعالیت آنزیمی که در حاملگی به طور غیر طبیعی و اتفاقی کاهش یافته بود با افزودن سیر به رژیم غذایی، افزایش یافت.
یکی دیگر از خواص مفید سیر این است که میتواند عفونتهای مخمر موجود در واژن مانند کاندیدیازیس و سندرم حساسیت به مخمر را درمان کند، در واقع آلیسین موجود در سیر خواص ضد قارچی دارد
سیر میتواند از ریزش مو جلوگیری کند، چون ماده آلیسین مفید موجود در سیر که ترکیب پایه آن از گوگرد است، باعث رویش موهای جدید در سر میشود.
عوارض مصرف سیر
در اوایل بارداری باید از مصرف زیاد سیر خودداری کرد و همچنین اگر یک زن باردار مبتلا به اختلالات تیروئیدی است باید سیر مصرف نکند.
زنان باردار باید از مصرف سیر قبل از جراحی به ویژه سزارین خودداری کنند، زیرا امکان دارد در بسته شدن زخمها و لخته شدن خون تداخل ایجاد شود.
اثر ناخوشایند دیگر استفاده از سیر در دوران بارداری، سوزش شدید معده است که برای بسیاری از افراد خیلی خوشایند نیست.
سیر در واقع یک رقیقکننده خون طبیعی است و اگر مقادیر زیادی سیر مصرف کنید، در زایمان طبیعی و سزارین دچار خونریزی غیرقابل کنترل خواهید شد.
خوردن سیر زیاد، فشار خون را بالا میبرد، در حالی که برای زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی باید فشار خون پایین باشد.
در چند هفته اول دوران بارداری به دلیل انقباض عروق، فشار خون پایین میآید و اگر فشار خون از یک سطح حداقلی پایین بیاید، ممکن است موجب بیهوشی فرد شود.
همچنین سیر امکان دارد با بعضی از داروهای ضد انعقاد مانند انسولین، سیکلوسپورین، کومادین و ساکویناویر واکنش منفی در بدن فرد نشان دهد، به همین دلیل اگر از این قبیل داروها مصرف میکنید باید کمی در خوردن سیر احتیاط داشته باشید.
در واقع با مصرف بالای سیر، تاکید میکنیم مصرف زیاد، ترشح انسولین افزایش مییابد، منجر به کاهش قند خون میشود و همچنین توانایی جذب ید کاهش مییابد که کمکاری تیروئید را به همراه دارد.
بسیاری از زنان باردار معتقد هستند که مصرف سیر در دوران بارداری باعث سقط جنین میشود، ولی در واقع این طور نیست. چون شاید سیر خواصی داشته باشد که باعث سقط شود، اما این فقط در حالتی است که زن باردار آن را زیاد مصرف کند.
چرا باید در مصرف سیر احتیاط کرد؟
همانطور که گفتیم سیر یک داروی عالی برای تقویت سیستم ایمنی طبیعی بدن است، اما با عوارض گفته شده میتواند کمی نگرانی برای زنان باردار به وجود بیاورد.
حتی اگر سیر در ماههایی از بارداری کاملا بی خطر باشد، باز هم باید در مصرف آن محتاطانه عمل کرد. البته مقدار کم کاملا بیخطر است.
دلیل دیگر این است که برخی از افراد نسبت به بو و طعم داروهای گیاهی آلرژی دارند و برایشان خوشایند نیست و حتی بوی تند و طعم تلخ بعضی از این گیاهان موجب حالت تهوع برای این افراد میشود.
چون فرد در دوران بارداری برای استفاده از داروهای شیمیایی محدودیت دارد، به همین دلیل مصرف داروهای گیاهی و روی آوردن به طب سنتی شایعتر میشود.
زنان باید در دوران بارداری چه مقدار سیر مصرف کنند؟
از ابتدای مطلب مدام به این نکته اشاره کردیم که زنان باردار باید از مصرف زیاد سیر خودداری کنند، حال این سوال مطرح میشود که این میزان چقدر است؟
زنان در دوران حاملگی میتوانند روزانه دو تا چهار حبه سیر تازه مصرف کنند که در حدود 600 تا 1200 میلیگرم عصاره سیر میشود.
همچنین اگر پزشک اجازه داد، میتوان در دوران بارداری از 0.03 تا 0.12 میلیلیتر اسانس سیر استفاده کرد.
سخن نهایی
استفاده از قرص یا مکمل های سیر در درمان بیماری های فشار خون مربوط به بارداری مانند پره اکلامپسی مفید هستند.
سیر هم مانند هر داروی گیاهی دیگری عوارض و فواید خاص خود را دارد و برای استفاده از آن در دوران بارداری باید شرایط فرد باردار کاملا سنجیده شود تا بتوان از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کرد.
Comments
Post a Comment